Breitensport

Breitensport bezeichnet sportliche Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel, dem Spass und der Geselligkeit dienen. Damit grenzt sich der Breitensport vom wettkampforientierten und trianingsintensiven Leistungssport ab.

Das Ziel vom Breitensport ist "Sport für alle" anzubieten. Mit niederschwelligen Angeboten soll verschiedenen Bevölkerungsgruppen der Zugang zum Sport erleichtert werden. Kinder werden ungefähr bis zum 12. Lebensjahr im Sinne des Breitensports gefördert. Gemäss hepa.ch sollen Jugendliche im Schulalter zusätzlich zu ihrem Alltag mindestens eine Stunde pro Tag Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Intensität durchführen. Kinder im Primarschulalter sollten sich deutlich mehr bewegen.

Für Erwachsene und Senioren gilt es in der Woche mindestens 2.5 Stunden Sport bei mittlerer Intensität oder 1.25 Stunden bei hoher Intensität auszuführen. Ein zusätzlicher Nutzen bringen weiterführende Trainings in Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für Erwachsene sowie dem Gleichgewicht bei Senioren.

Breitensport wird häufig in der Freizeit betrieben und umfasst auch folgende Angebote:

- Schulsport

- Firmen- und Seniorensport

- Behindertensport und Sport zur Integration

- bewegungsfreundliche Umgebung

Diese Empfehlungen gelten rein zur Erhaltung der Gesundheit und sind nicht im Leistungssport integriert. Die aktive Kindheit ermöglicht eine optimale Entwicklung der motorischen Fähigkeiten und ist die Grundlage für den Weg zu einem ambitionierten Athleten. Damit ist der Breitensport entscheidend für den Übergang in den Leistungs- und Spitzensport, welcher seinerseits Vorbildcharakter für viele Sporttreibende hat. Somit gibt es eine Rückkopplung vom Spitzensport in den Breitensport.

Wie in der Grafik der Sportbereiche dargestellt, bildet der Breitensport das Fundament der Jona-Uznach Flames. Den Jüngsten wird mit altersgerechten Trainings die sportliche und soziale Entwicklung ermöglicht. Zwischen dem 10. und 14. Lebensjahr findet der mögliche Übergang in den Leistungssport statt. Diese Entscheidung wird primär nach dem Wunsch des Spielers und seinen sportlichen Fähigkeiten gefällt. Wer nicht den Weg in den Leistungssport wählt, kann weiterhin Breitensport betreiben. Der Übertritt in den Leistungssport zu späterem Zeitpunkt ist weiterhin möglich, jedoch wird der Niveauunterschied mit zunehmendem Alter grösser und dadurch der Wechsel erschwert. 

Unihockey soll für Eltern, Sponsoren, Ehemalige und alle anderen Interessierten angeboten werden. Die Zusammengehörigkeit im Verein soll damit gestärkt werden. Aus diesem Grund wird der Bereich Aktive Breitensport unter eigene Verantwortlichkeit gestellt. Projekte mit Firmen-, Schul- oder Seniorensport werden aktiv gefördert. 

Breitensport Wikipedia - Definition

Hepa.ch - Bewegungsempfehlungen für verschiedene Altersstufen.

Stiftung Breitensport - Unterstützung von Projekten im Breitensport

IG St. Galler Sportvereine - Unterstützung z. B. mit Sport-verein-t

Breitensportkonzept VBS 2015 - Grundlage für die Breitensportförderung

Werkstattbericht Breitensportkonzept BASPO - Diskussion über die Ausrichtung

Bewegungsförderung beim Bund